Yoga Aéreo
Posturas sostenidas en hamaca de seda. Descomprime la columna, gana movilidad y aprende a invertir sin miedo, con acompañamiento en cada postura.
Yoga Aéreo
Eleva tu cuerpo, libera tu mente
Descubre una práctica que combina movimiento, fuerza, flexibilidad y relajación. La hamaca acompaña y sostiene tu cuerpo para que puedas estirar, tonificar y disfrutar de las posturas con mayor libertad y menor impacto en las articulaciones. No necesitas experiencia previa: trabajamos en grupos reducidos y te acompañamos en cada movimiento.
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Clases
Qué puedes practicar
FitAéreo
Trabajo de fuerza y tonificación con la hamaca como resistencia. Ritmo más dinámico, mucho core y trabajo de brazos y piernas.
Pilates Mat
Pilates en suelo centrado en el control, la respiración y la estabilidad del centro. Buena puerta de entrada si vienes de una lesión.
Primera visita
Prueba tu primera clase por 15 €
Una clase completa para ver cómo responde tu cuerpo a la hamaca antes de decidirte por un bono. Válida durante 7 días desde la compra.
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- Primera claseVigencia 7 días15 €
- 1 claseVigencia 7 días25 €
- 4 clasesVigencia 60 días80 €
- 5 clasesVigencia 60 días95 €
- 8 clasesVigencia 60 días120 €
- 10 clasesVigencia 60 días140 €
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